跟西部相比较而言，东部的那些球队，强弱态势十分明显，除去了像魔术、活塞这种摆烂之后成功实现翻身情况的，大部分都是长时间以来强者一直强横，弱者始终弱小 。
首先看下东部上赛季的排名：
将顺序打乱后为：1. 黄蜂、2. 奇才、 3. 老鹰、4. 魔术、5. 活塞、6. 雄鹿、7. 步行者、8. 尼克斯、9.公牛、10.篮网、11.猛龙、12.热火、13.76人、 14.凯尔特人、 15.骑士，对，这依然是NBA东部赛区十五支球队的名称排列呀！ ，。
2024-东部常规赛排名
２０２５至２０２６赛季ＮＢＡ常规赛排名进行预测球迷网，东部第一名是骑士 。
由米切尔、加兰、莫布利构成的三巨头，其进攻向来无需过多忧虑，之前存在的防守方面的问题，在休赛期也已有了一定程度的补强，无疑是新赛季具备夺冠实力的大热门队伍 。
骑士新三巨头
第二名：尼克斯
尼克斯在休赛期，其主要工作是更换教练，之前将主力消耗得过大的战术会被彻底改变，新援克拉克森、布罗格登加入后，会极大减轻布伦森、唐斯、布里奇斯等主力的进攻压力，唐斯也已然具备了与字母哥争夺东部第一内线的实力。
尼克斯-布伦森
第三名：魔术
休赛期的时候，贝恩加入进来，与此同时，班凯罗持续涨球，到了新赛季，对于魔术而言，任何一支球队都没办法断言自己肯定能赢得胜利 。
魔术-班凯罗
第四名：雄鹿
伴随利拉德回归波特兰之行，于休赛期特纳加入这一情况，字母哥于国际赛场之上的表现证实他依旧实力并未减弱至当年之下。
雄鹿-字母哥
第五名：步行者
步行者在休赛季的变动幅度较小，尽管去年东部冠军的体系得以留存，在季后赛或许能够走得极为长远，然而鉴于哈里伯顿的跟腱受伤会致使其缺席数量不少的常规赛，这对球队的常规赛胜负记录产生极为重大的影响 。
第六名：凯尔特人
凯尔特人在距今24年的时候赢得冠军之后，很快就更换了老板，再加上存在夺冠之后遗留的问题以及塔图姆出现受伤的状况，整体呈现出一种不愿积极进取的态势，到了新赛季，队里只剩下布朗和怀特，再加上新招募进来的安芬尼 - 西蒙斯，就这么稀里糊涂地过着，觉得只要能够混到一个稳稳进入季后赛的名额便行了 。
第七名：活塞
活塞处于休赛期时基本上没什么表现，期望康宁汉姆能够再有进步，在竞争相对没那么激烈的东部这里，康宁汉姆大致就是季后赛门票的保障 。
第八名：老鹰
鹰队尽管在休赛期间因波神的加入，使得内线有了显著的提升，然而特雷杨一直处于明星球员的定位范畴内，很难实现质的突破，并且三分能力较为薄弱，在小球时代其竞争力明显欠缺 。
第九名：热火
对于休赛期鲍威尔的加入，这使得外线的进攻火力得以增加，再加上希罗、阿德巴约、威金斯，如果好好去打，那么还是具备进入季后赛的实力，然而巴特勒的离开，致使热火失去了灵魂，所以基本上走不了太远 。
第十名：76人
在休赛季期间，边边角角的地方换了好多，然而核心的问题却丝毫没有发生改变。恩比德遭遇伤病困扰之后，战斗的心气完全没有了，几乎很难看到希望；保罗·乔治也早就丧失了斗志，呈现出一副躺平准备养老的样子；马克西快速成长或许算是唯一的亮点，可是看起来似乎也要被球队伤病、躺平那样的氛围给带偏了，也许离开对他来讲才是最为合适的选择。76人真的是在纸面上的实力达到顶级，可战斗的士气却是负数 。
第十一名：公牛
公牛在休赛期的举动十分频繁，其目的皆是为了能够将大量薪资空间给腾出来，从而为后续再接下来的下赛季进行全盘规划，而在当下的这一赛季，基本上也就只是以新人锻炼作为主要目标之事了 。
第十二名：篮网
没啥追求，多多锻炼新人就行
第十三名：黄蜂
乔丹身为之前的老板，赚得那是相当丰厚，即便球队战绩摆在那儿，在生意面前好像也没凸显出多么关键；后来新老板接过手，球队再次踏入漫长的重建阶段，。
第十四：猛龙
新赛季的主要工作：摆烂重建
第十五名：奇才
没啥说的，继续摆烂
